Banyak Berpelukan Membuat Orang Sehat dan Bahagia

Jika Anda sudah mempunyai pasangan sering-seringlah dipeluk karena banyak berpelukan membuat orang bahagia. Kebahagiaan batin ini membuat orang terhindar dari stres sehingga mendapatkan tubuh yang lebih sehat.

Memeluk dan membelai membantu meningkatkan kepuasan dalam hubungan pernikahan jangka panjang. Penelitian juga menemukan bahwa kelembutan lebih penting bagi pria daripada perempuan, pria lebih mungkin merasa bahagia dalam hubungannya dan perempuan cenderung lebih puas dengan hubungan seksualnya.

Penelitian yang dilakukan oleh Kinsey Institute di Indiana University ini melibatkan lebih dari 1.000 pasangan dari Amerika Serikat, Brasil, Jerman, Jepang, dan Spanyol yang telah menikah selama rata-rata 25 tahun. Para peserta beusia 40 hingga 70 tahun.

Pria lebih mungkin merasa bahagia dalam pernikahannya jika berada dalam kondisi kesehatan yang baik dan penting bagi mereka jika pasangan mengalami orgasme saat berhubungan seks. Sering memeluk dan mencium juga dapat memprediksi kebahagiaan laki-laki, tetapi tidak bagi perempuan. Perempuan maupun laki-laki merasa makin bahagia jika semakin lama bersama dan memiliki fungsi seksual dengan tingkat yang lebih tinggi.

"Laki-laki dan perempuan Jepang secara signifikan lebih bahagia dengan pernikahannya daripada orang Amerika, yang lebih bahagia dari Brasil dan Spanyol," kata direktur Kinsey Institute, Julia Heiman.

Kepuasan seksual pada perempuan dan laki-laki berkaitan dengan seringnya berciuman dan berpelukan, dibelai oleh pasangan, fungsi seksual yang tinggi, dan sering bercinta. Untuk pria, memiliki pasangan lebih dari satu dalam hidupnya adalah pertanda kurangnya kepuasan seksual.

Kepuasan seksual bagi perempuan meningkat dari waktu ke waktu. Mereka yang telah bersama dengan pasangan selama kurang dari 15 tahun kurang merasa puas secara seksual, tetapi kepuasan meningkat secara signifikan setelah menikah selama 15 tahun.

"Mungkin perempuan menjadi lebih puas dari waktu ke waktu karena harapannya berubah atau mengalami perubahan dalam kehidupannya seiring perkembangan anak-anak. Di sisi lain, mereka yang tidak begitu puas secara seksual mungkin tidak mempertahankan pernikahan begitu lama," kata Heiman seperti dilansir Health.com, Rabu (28/12/2011).

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Sexual Behavior ini menerangkan bahwa laki-laki Jepang mengaku merasa 2,6 kali lebih puas secara seksual daripada laki-laki Amerika, sedangkan perempuan Jepang dan Brasil lebih puas secara seksual dibandingkan perempuan Amerika.(ir/ir) 

sumber : http://www.detikhealth.com/read/2011/12/28/182749/1801783/763/banyak-berpelukan-membuat-orang-sehat-dan-bahagia?l1101755

Makin Sering Orgasme Makin Besar Peluang Panjang Umur

Bercinta sejatinya memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain dapat meningkatkan keharmonisan rumah tangga, orgasme yang dihasilkan ketika bercinta juga dapat memperpanjang usia. Orgasme adalah kemampuan untuk menikmati puncak hubungan seksual.

"Ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari berhubungan seks atau orgasme setiap hari," kata Yvonne K. Fulbright, PhD, penulis buku 'Pleasuring: The Secrets of Sexual Satisfaction' seperti dilansir Cosmopolitan.com, Minggu (25/12/2011).

Para ahli sepakat bahwa ada bukti yang berkembang luas mengenai manfaat kesehatan orgasme. Penelitian menunjukkan bahwa pria yang memiliki dua kali orgasme atau lebih dalam seminggu hidup lebih lama daripada orang yang orgasemenya kurang dari itu.

Penelitian lain menunjukkan bahwa perempuan yang mengaku menikmati hubungan seksualnya hidup lebih lama dibandingkan perempuan yang kurang menikmati hubungan seksual.

Inilah alasan mengapa orgasme dapat memperpanjang usia:

1. Menurunkan Risiko Kanker Payudara

Salah satu alasannya kenapa bisa memperpanjang hidup bisa jadi karena orgasme memiliki efek positif terhadap berbagai organ dan sistem tubuh. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa ketika aktivitas seksual naik, risiko kanker payudara turun.

"Ini bisa disebabkan lonjakan hormon oksitosin yang datang ketika mengalami gairah dan orgasme," kata Beverly Whipple, PhD, penulis buku 'The Orgasm Answer Guide'.

2. Mencegah Serangan Jantung dan Menajamkan Pikiran

Ada juga bukti bahwa orgasme dapat melindungi tubuh dari serangan jantung dan menjaga otak tetap sehat.

"Scan fMRI menunjukkan bahwa otak perempuan lebih memanfaatkan oksigen selama orgasme daripada biasanya, mirip seperti efek berolahraga. Dengan kata lain, otak yang sedang makan membantu menjaga pikiran tetap tajam," kata Barry Komisaruk, PhD, penulis buku 'The Science of Orgasm'.

3. Meredakan Nyeri dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Orgasme juga dapat memblokir rasa sakit. Penelitian telah menunjukkan bahwa orgasme dapat bekerja sebagai pereda nyeri alami untuk membantu meringankan kram menstruasi, migrain, dan nyeri lainnya.

Ada kemungkinan bahwa pelepasan hormon ketika klimaks juga dapat berfungsi sebagai obat penenang alami. Sebuah penelitian terhadap lebih dari 1.800 orang perempuan Amerika yang melakukan masturbasi menemukan bahwa sebanyak 32 persen diantaranya mengaku melakukannya agar dapat tertidur.

4. Memperbaiki penampilan karena terlihat lebih muda

Orgasme ternyata juga baik untuk penampilan. Dalam sebuah penelitian terhadap 3.500 orang, orang yang dinilai nampak terlihat 7-12 tahun lebih muda hampir selalu mencapai orgasme sendirian, namun kurang dari setengahnya yang mengaku mencapai orgasme selama bercinta dengan pasangan.

(ir/ir)

sumber : http://www.detikhealth.com/read/2011/12/25/160351/1799535/766/makin-sering-orgasme-makin-besar-peluang-panjang-umur?l1101755

Inilah Trik Bercinta Bikin Istri 'Cepat Basah'

BELUM sempat membelikan istri hadiah ulang tahun? Saatnya menghadiahi aksi ranjang yang akan membuatnya meraih kepuasan lebih cepat. Dijamin, si dia akan terkesan bukan kepalang.

Kalau sebelumnya apa yang dapat memuaskan istri di ranjang belum pernah dikomunikasikan, Cosmopolitan mengulasnya melalui survei yang dilakukan terhadap 1.000 wanita.

Merangsang payudara istri lebih baik

Kebanyakan pria hanya merangsang payudara istri saat foreplay dan melupakannya saat intercourse. Amat disayangkan karena sebenarnya payudara menyumbangkan stimulasi klimaks terbesar. Anda tak hanya merangsang puting payudara istri, melainkan seluruh bagiannya – terdiri atas syaraf sensitif.

Merangsang G-spot

Area G-spot istri terletak sekira dua inci dari bibir Miss V. Untuk membuat istri menikmati klimaks yang intens, sentuh G-spot istri dengan Mr P melalui posisi doggie. Setiap hentakan Mr P akan menstimulasi area spesial tersebut.

Kejutkan istri dengan quickie

Mengajaknya bercinta saat itu juga akan membuat istri merasa diinginkan. Ketika istri pulang ke rumah, tarik tubuh, dan cium hangat bibir istri lalu letakkan semua barang bawaan istri. Arahkan istri menuju meja dapur. Jangan lepaskan semua baju istri, cukup naikkan rok atau turunkan celananya. Lalu, ajaklah pasangan bercinta hingga klimaks.

Tarik rambut istri pelan

Ada lebih dari jutaan syaraf di kulit kepala dan ketika istri tengah terangsang, syaraf tadi menjadi semakin sensitif. Karenanya, menarik rambut istri perlahan akan meningkatkan rangsangan ekstra.

 Lontarkan kata-kata erotis

Jika selama ini Anda cenderung membisu di ranjang, saatnya buka mulut untuk aksi ranjang yang panas. Karena semakin sering Anda membisikkan kata-kata erotis, istri dapat lebih mudah terangsang. Istri pun ingin mendengar betapa terangsangnya Anda saat bercinta, betapa Anda menyukai bentuk tubuhnya, dan betapa nikmatnya aksi ranjang istri terhadap Anda.

Jilati leher istri

Kulit lipatan leher lebih tipis sehingga sangat sensitif terhadap sentuhan. Kini, mulailah lidah Anda menari dari bawah leher hingga lekuk leher. lalu hembuskan angin dari dalam mulut. Jejak hangat yang ditinggalkan lidah Anda akan menimbulkan sensasi tersendiri. Setelah respons istri semakin pasrah, gigit kecil lekuk leher istri dan hisap.

Cium istri selama bercinta

Kebanyakan pria hanya mencium pasangannya saat foreplay, tapi berhenti saat mulai bercinta. Padahal berciuman akan membuat aksi bercinta lebih intim bagi wanita. Manfaatkan posisi bercinta dengan wajah saling memandang dan mencium hangat bibir istri.

Suami lebih agresif

Wanita selalu memimpikan suami dapat menaklukan tubuhnya dengan kekuatan dan kepercayaan di atas rata-rata, yang terasa erotis bagi istri. Kini, saatnya Anda beraksi. (tty)

sumber : http://lifestyle.okezone.com